ضربة الشمس وضربة الشمس: الأعراض والعلامات والعلاج

هل تحب الطقس الحار؟ احذر من عدم المبالغة في ذلك. يمكن أن تصل درجات الحرارة في الصيف في الداخل والخارج إلى ارتفاعات قد تكون خطيرة على صحتك. في صيف شهر تموز (يوليو) 2019 ، وصلنا إلى أعلى درجة حرارة مسجلة على الإطلاق في المملكة المتحدة – 38.7 درجة مئوية.

الحذر عندما يكون الجو حارًا ليس مجرد مسألة تجنب حروق الشمس ، فالسخونة الشديدة يمكن أن يكون لها تأثير خطير على جسمك بالكامل. تُعرف الظروف الناتجة عن ارتفاع درجة الحرارة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس وضربة الشمس.

الفرق بين ضربة الشمس وضربة الشمس

ضربة الشمس وضربة الشمس هي ظروف مماثلة. ضربة الشمس هي الاسم الذي يطلق على ضربة الشمس عندما تكون في الشمس.

أعراض الإنهاك الحراري

عندما تكون درجة حرارة الجسم طبيعية ، فإنها تقيس حوالي 37 درجة مئوية أو 98.6 درجة فهرنهايت. تبدأ المشاكل الصحية عندما ترتفع درجة حرارة الجسم الداخلية (الأساسية) إلى 40 درجة مئوية أو 104 درجة فهرنهايت أو أكثر.

يعتبر الإرهاق الحراري أقل خطورة من ضربة الشمس أو ضربة الشمس. مع الإرهاق الحراري ، تشعر بالحرارة الشديدة ، وتنخفض كمية الماء والملح في جسمك عن المستويات الطبيعية ، مما يسبب  الجفاف . قد تشعر أيضًا بالدوار والارتباك.

ما هي ضربة الشمس وضربة الشمس؟

تحدث ضربة الشمس وضربة الشمس عندما تزيد درجة حرارة الجسم الداخلية (الأساسية) عن 40 درجة مئوية أو 104 درجة فهرنهايت. إذا حدث هذا بسبب التعرض لأشعة الشمس ، فهي ضربة شمس ، وإلا فهي ضربة شمس ،

أعراض ضربة الشمس وضربة الشمس

تعتبر ضربة الشمس وضربة الشمس أخطر بكثير من الإنهاك الحراري. يمكن أن تحدث هذه الحالات عندما تزيد درجة حرارة الجسم الداخلية (الأساسية) عن 40 درجة مئوية أو 104 درجة فهرنهايت.

تعتبر درجة الحرارة المرتفعة إحدى العلامات الرئيسية لضربة الشمس وضربة الشمس.

قد تشمل أيضًا علامات وأعراض ضربة الأكل / ضربة الشمس  ما يلي :

• صداع مؤلم نابض
• الشعور بالعطش الشديد
• الشعور بحرارة شديدة
• استفراغ و غثيان
• الهياج
• التغييرات السلوكية مثل الارتباك والارتباك
• الانفعال
• الهذيان
• النوبات
• انخفاض ضغط الدم
• نبض سريع
• التنفس السريع الضحل
• فقدان الوعي / الإغماء

إذا رأيت شخصًا يعاني من هذه الأعراض ، فاتصل بطلب المساعدة الطبية على الفور.

كيف يمكنك المساعدة

يمكن أن يجعلك الإرهاق الحراري تشعر بتوعك تام ، ولكن إذا تم اكتشافه في هذه المرحلة ، فلا ينبغي أن يكون خطيرًا في العادة. إذا كنت قلقًا من أنك – أو أي شخص آخر – تعاني من الإرهاق الحراري ، فاتبع هذه الخطوات في أسرع وقت ممكن.

من المهم خفض درجة حرارة الجسم ، لذا ابحث عن مكان رائع حيث يمكن للشخص الذي معك الاستلقاء فيه وخلع أكبر قدر ممكن من ملابسه. الخطوة التالية هي تبريدها قدر الإمكان. استخدم قطعة قماش مبللة وباردة على بشرتهم للمساعدة في خفض درجة حرارتها.

عندما تكون بشرتهم رطبة ، قم بتهويتها بأي شيء يمكنك تسليمه. من خلال القيام بذلك ، ستشجع رطوبة الجلد على التبخر ، وهي طريقة طبيعية لتبريد الجسم. الخطوة التالية هي إعطائهم شيئًا باردًا (لكن ليس مجمدًا) للشرب ببطء.

في حالات الإرهاق الحراري ، من المفترض أن يساعد ذلك الشخص المصاب على الشعور بالتحسن. ومع ذلك ، إذا لم يتحسن الشخص في غضون 30 دقيقة تقريبًا ، أو أصبح فاقدًا للوعي في أي وقت ، و / أو أصيب بنوبات صرع ، اتصل بالرقم 999.

من المحتمل أن تكون ضربة الشمس / ضربة الشمس مهددة للحياة ويتم تصنيفها على أنها حالة طبية طارئة.

من المحتمل أن تكون ضربة الشمس / ضربة الشمس مهددة للحياة ويتم تصنيفها على أنها حالة طبية طارئة. إذا رأيت شخصًا يعاني من نوبات ضربة الشمس / ضربة الشمس ، فاتصل برقم 999 واطلب سيارة إسعاف للحضور بشكل عاجل.

يمكن أن يساعد طاقم الإسعاف إذا كنت قادرًا على إخبارهم ما إذا كان الشخص الذي تتعامل معه يعاني من أي حالة صحية ، وما إذا كان يتناول الأدوية بانتظام.

يتعرض بعض الأشخاص ، مثل كبار السن والأطفال الصغار والأشخاص الذين يعانون من حالة صحية لخطر متزايد للإصابة بالإنهاك الحراري أو ضربة الشمس. قد تكون هناك معلومات مهمة أخرى يجب عليك نقلها إذا كنت تعرفها. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص مريضًا مؤخرًا ، خاصةً إذا كان مصابًا بالفعل بالجفاف ، وإذا كان يمارس الرياضة في الحرارة.