علاج مرض سكر الحمل

التشخيص

إذا كنت معرضة لخطر متوسط ​​للإصابة بسكري الحمل ، فمن المحتمل أن تخضع لاختبار فحص خلال الثلث الثاني من الحمل – بين 24 و 28 أسبوعًا من الحمل.

إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمرض السكري – على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة قبل الحمل أو لديك أم أو أب أو شقيق أو طفل مصاب بداء السكري – فقد يقوم طبيبك باختبار مرض السكري في وقت مبكر من الحمل ، على الأرجح في المرة الأولى زيارة ما قبل الولادة.

الفحص الروتيني لسكري الحمل

قد تختلف اختبارات الفحص قليلاً حسب مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، ولكنها تشمل بشكل عام:

• اختبار تحدي الجلوكوز الأولي. ستشرب محلول شراب الجلوكوز. بعد ساعة واحدة ، ستخضع لفحص دم لقياس مستوى السكر في الدم. يشير مستوى السكر في الدم البالغ 190 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملجم / ديسيلتر) ، أو 10.6 ملليمول لكل لتر (مليمول / لتر) إلى سكري الحمل.يعتبر سكر الدم الذي يقل عن 140 مجم / ديسيلتر (7.8 ملي مول / لتر) طبيعيًا في اختبار تحدي الجلوكوز ، على الرغم من أن هذا قد يختلف حسب العيادة أو المختبر. إذا كان مستوى السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي ، فستحتاج إلى اختبار آخر لتحمل الجلوكوز لتحديد ما إذا كنت مصابًا بهذه الحالة.
• متابعة اختبار تحمل الجلوكوز. يشبه هذا الاختبار الاختبار الأولي – باستثناء أن المحلول الحلو سيحتوي على المزيد من السكر وسيتم فحص سكر الدم كل ساعة لمدة ثلاث ساعات. إذا كانت قراءات نسبة السكر في الدم أعلى من المتوقع ، فسيتم تشخيص إصابتك بسكري الحمل.

علاج او معاملة

يشمل علاج سكري الحمل:

• تغيير نمط الحياة
• مراقبة سكر الدم
• الأدوية ، إذا لزم الأمر

تساعد إدارة مستويات السكر في الدم في الحفاظ على صحتك وصحة طفلك. يمكن أن تساعدك الإدارة الدقيقة أيضًا على تجنب المضاعفات أثناء الحمل والولادة.

تغيير نمط الحياة

يعد نمط حياتك – كيف تأكل وتتحرك – جزءًا مهمًا من الحفاظ على مستويات السكر في الدم في نطاق صحي. لا ينصح الأطباء بفقدان الوزن أثناء الحمل – يعمل جسمك بجد لدعم طفلك الذي ينمو. لكن يمكن لطبيبك مساعدتك في تحديد أهداف زيادة الوزن بناءً على وزنك قبل الحمل.

حمية صحية

يركز النظام الغذائي الصحي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون – الأطعمة الغنية بالتغذية والألياف وقليلة الدهون والسعرات الحرارية – وتحد من الكربوهيدرات المكررة للغاية ، بما في ذلك الحلويات. يمكن أن يساعدك اختصاصي التغذية المسجل أو اختصاصي التوعية بمرض السكري في وضع خطة وجبات بناءً على وزنك الحالي وأهداف زيادة الوزن أثناء الحمل ومستوى السكر في الدم وعادات التمرين وتفضيلات الطعام والميزانية.

ابق نشيطا

يلعب النشاط البدني المنتظم دورًا رئيسيًا في خطة العافية لكل امرأة قبل الحمل وأثناءه وبعده. تخفض التمارين من نسبة السكر في الدم ، وكمكافأة إضافية ، يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة في تخفيف بعض المضايقات الشائعة أثناء الحمل ، بما في ذلك آلام الظهر ، وتشنجات العضلات ، والتورم ، والإمساك ، وصعوبة النوم.

بموافقة طبيبك ، خصص 30 دقيقة من التمارين المعتدلة في معظم أيام الأسبوع. إذا لم تكن نشطًا لفترة من الوقت ، فابدأ ببطء وزد نشاطك تدريجيًا. يُعد المشي وركوب الدراجات والسباحة خيارات جيدة أثناء الحمل. الأنشطة اليومية مثل الأعمال المنزلية والبستنة تحتسب أيضًا.

مراقبة نسبة السكر في الدم

أثناء الحمل ، قد يطلب منك فريق الرعاية الصحية فحص نسبة السكر في الدم أربع مرات أو أكثر يوميًا – أول شيء في الصباح وبعد الوجبات – للتأكد من أن مستواك يظل ضمن النطاق الصحي.

دواء

إذا لم يكن النظام الغذائي والتمارين الرياضية كافيين ، فقد تحتاج إلى حقن الأنسولين لخفض نسبة السكر في الدم. تحتاج ما بين 10٪ و 20٪ من النساء المصابات بسكري الحمل إلى الأنسولين للوصول إلى أهداف السكر في الدم. يصف بعض الأطباء دواءً عن طريق الفم للسيطرة على نسبة السكر في الدم ، بينما يعتقد البعض الآخر أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث للتأكد من أن الأدوية الفموية آمنة وفعالة مثل الأنسولين القابل للحقن للتحكم في سكري الحمل.

مراقبة دقيقة لطفلك

تعتبر المراقبة الدقيقة لطفلك جزءًا مهمًا من خطة العلاج الخاصة بك. قد يفحص طبيبك نمو طفلك وتطوره من خلال الموجات فوق الصوتية المتكررة أو الاختبارات الأخرى. إذا لم تدخل المخاض بحلول موعد ولادتك – أو في بعض الأحيان قبل ذلك – فقد يحرض طبيبك على المخاض. قد يؤدي الولادة بعد موعد ولادتك إلى زيادة خطر حدوث مضاعفات لك ولطفلك.

المتابعة بعد الولادة

سيفحص طبيبك نسبة السكر في الدم بعد الولادة ومرة ​​أخرى في غضون ستة إلى 12 أسبوعًا للتأكد من أن مستواك قد عاد إلى طبيعته. إذا كانت اختباراتك طبيعية – ومعظمها كذلك – فستحتاج إلى تقييم خطر الإصابة بمرض السكري كل ثلاث سنوات على الأقل.

إذا أشارت الاختبارات المستقبلية إلى داء السكري من النوع 2 أو مقدمات السكري ، فتحدث مع طبيبك حول زيادة جهود الوقاية أو البدء في خطة إدارة مرض السكري.