وصفات وفوائد صحية
فائدة ثمرة الدوم
- يعمل الدوم على خفض معدل الكولسترول في الدم.
- حماية القلب من المشاكل العديدة التي قد تصيبه، كتصلب الشرايين والسكتات القلبية.
- يعمل الدوم على الذاكرة وتنشيطها، إلى جانب مكافحته لمرض الزهايمر ومحافظته على سلامة خلايا الأعصاب.
- المحافظة على ضغط الدم الطبيعي عند الإنسان، بالإضافة إلى قدرته على تخفيض ضغط الدم المرتفع.
- كما يعالج الدوم الأمراض الجلدية، كالصدفية والأكزيما.
- يساعد في حالات الإصابة بالصلع حيث ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس
مما ينبت الشعر. - يعزز من صحة العظام والأسنان لما فيه من كالسيوم وبوتاسيوم ومغنسيوم.
- يعالج الدوم اضطرابات النوم ويقلل من فرص الإصابة بالأرق.
- يساعد في علاج مرض البروستاتا.
- يدخل في علاج مرض البواسير حيث يحسن من عملية الهضم ومن ثم الإخراج.
- بسبب احتواء ثمرة الدوم على مضادات الأكسدة، فهو يقضي على الجذور الحرة للخلايا، ومن ثم
يسيطر على نمو الخلايا السرطانية ومنع نمو أي خلايا سرطانية أخرى. - يساعد في حالات الإصابة بالربو.
- يعزز من عمل الجهاز المناعي ويقاوم الأمراض.
- كما يستخدم الدوم منذ القدم في علاج الخصوبة لدى الرجال والنساء.
- يساعد الدوم في علاج ضربة الشمس.
نبذة مختصرة
نخلة الدوم (Hyphaene thebaica) هي شجرة نخيل ذات نسيج خشبي ولها ثمار بيضاوية صالحة للأكل وموطنها الأصلي صعيد مصر. جذع هذه النخلة الصغيرة ثنائي التفرع. يعتبر من أهم النباتات المفيدة في العالم. جميع أجزاء نخيل الدوم لها دور مفيد مثل الألياف والمنشورات التي تستخدم في نسج السلال والمكسرات التي تحتوي على مضادات الأكسدة ومستقلبات ثانوية مثل التانينات والفينولات والسابونين والمنشطات والجليكوزيدات والفلافونويد والتربينات والتربينويد. كما تستخدم الجذور والسيقان والأوراق في الطب والحبال والسلال. تمت مناقشة الدراسات حول مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات والسرطان والإمكانيات الدوائية لمستخلصات Hyphaene thebaica ومكوناتها النباتية الرئيسية مثل مركبات الفينول والزيوت الأساسية ومركبات الفلافونويد على نطاق واسع في هذه المراجعة.
