متتبع اللياقة البدنية أم ساعة ذكية؟ ايهم اصح بالنسبة لك؟

أصبحت التكنولوجيا القابلة للارتداء جزءًا من حياتنا اليومية. تساعدنا هذه الأدوات على البقاء على المسار الصحيح من وجهة نظر الصحة والعافية ، وتبقينا على اتصال بالأشخاص الذين نهتم بهم والعالم من حولنا ، وتخدم مجموعة متنوعة من الأغراض المفيدة الأخرى التي يتم تجميعها في تصميمات صغيرة وأنيقة ومريحة.

إذا كنت تفكر في القفز على عربة ، فإن الخيارات المتاحة لك قد تبدو مربكة. لتسهيل الأمور قليلاً ، قمنا بتقسيم الاختلافات بين أجهزة تتبع اللياقة البدنية والساعات الذكية حتى تتمكن من تحديد أفضل ما يناسبك.

ما هو هدفك؟

إن أبسط طريقة لتحديد ما إذا كان جهاز تتبع اللياقة البدنية أو الساعة الذكية هو الأنسب لاحتياجاتك هو معرفة ما ترغب في تحقيقه من خلال ارتدائه. إذا كنت تبحث عن جهاز متعدد الإمكانات يتيح لك التواصل وتلقي الإشعارات ، فإن الساعة الذكية هي الحل الأمثل. إذا كنت تركز فقط على تحسين صحتك ، فقد يكون جهاز تتبع اللياقة البدنية هو الخيار الأفضل.

الاختلافات الرئيسية

تمكنك الساعات الذكية من عرض رسائل البريد الإلكتروني والمكالمات والرسائل النصية وإشعارات الوسائط الاجتماعية والرد عليها مباشرة على معصمك. هم في الأساس هاتف محمول يمكنك ارتدائه.

تركز أجهزة تتبع اللياقة البدنية بشكل أساسي على مراقبة النشاط والعافية ، مثل تتبع عدد الخطوات التي اتخذتها ، والتحقق من معدل ضربات القلب ، ومراقبة عدد السعرات الحرارية التي حرقتها. على هذا النحو ، لا تحتوي هذه الأجهزة على العديد من الأجراس والصفارات مثل الساعات الذكية ، وهي حقيقة تنعكس عادةً في السعر.

ما هي ميزانيتك؟

هناك مجموعة متنوعة من الطرازات والموديلات المختلفة لأجهزة تتبع اللياقة البدنية وكذلك الساعات الذكية ، كما تختلف نقاط أسعارها على نطاق واسع أيضًا. على سبيل المثال ، يمكنك شراء جهاز تعقب لياقة بدنية أساسي بحوالي 20 دولارًا. قد تكلف الموديلات الأكثر تكلفة ما يزيد عن 250 دولارًا أو أكثر. يمكن أن تتراوح أسعار الساعات الذكية في أي مكان من حوالي 125 دولارًا إلى 800 دولار أو أكثر.

يعكس الاختلاف في السعر بين المنتجات من نفس الفئة عادةً عدد الميزات التي يمتلكها الجهاز وتصميمه ومتانته والمواد التي صنع منها. من المهم أن نشير ؛ ومع ذلك ، فإن هذا السعر لا يشير بالضرورة إلى الأداء. لا يزال العديد من أجهزة تتبع اللياقة البدنية والساعات الذكية في الطرف الأدنى من طيف الأسعار يقوم بعمل رائع. على العكس من ذلك ، توضح تقييمات الأجهزة الأعلى سعرًا أن دفع المزيد لا يعني بالضرورة أنك تحصل على منتج أفضل.

نوصي دائمًا بأداء واجبك لتحديد إيجابيات وسلبيات كل جهاز تفكر فيه. اقرأ الاستعراضات. تحقق من المقارنات. في النهاية ، سيساعدك القيام بذلك على اتخاذ قرار أكثر استنارة وفعالية من حيث التكلفة.

أفضل ما في العالمين

الخبر السار هو أنه نظرًا للمنافسة الشديدة في سوق الأجهزة القابلة للارتداء ، يعمل العديد من المطورين على الجمع بين أفضل الميزات لكل فئة في جهاز واحد. على سبيل المثال ، قامت شركة Apple بعمل رائع في دمج ميزات تتبع اللياقة البدنية والنشاط في ساعتها الذكية ، مما يتيح لمرتديها الاستمتاع بأفضل ما في العالمين دون الحاجة إلى الاختيار بين الأجهزة المختلفة. تشير الاتجاهات إلى أن هذا سيظل أولوية بالنسبة للشركات القابلة للارتداء في المستقبل القريب ، لذلك ترقبوا.

لا يجب أن يكون الاختيار بين متتبع اللياقة البدنية والساعة الذكية عملاً روتينيًا. عليك فقط أن تفهم ما هي احتياجاتك وأهدافك بالإضافة إلى الاختلافات بين الاثنين وكيف تتوافق مع تلك الاحتياجات والأهداف. يجب أن تساعد النصائح أعلاه في هذه المجالات.

ماذا عنك؟ هل تمتلك بالفعل ساعة ذكية أو متتبع لياقة أو كليهما؟ ما هي النصيحة التي ستعطيها لشخص يحاول تحديد الخيار الأفضل؟ يرجى المشاركة في قسم التعليقات أدناه.