وصفات وفوائد صحية
نعرفك على افضل الخلطات الطبيعية للبشرة و الاسنان و الشعر و اللياقة البدنية
-
علاج التهاب الأوتار
ما هو التهاب الأوتار؟ الوتر هو نسيج يربط العضلات بالعظم. تتميز بالمرونة والصلابة والألياف ويمكنها تحمل التوتر. يمتد الرباط من العظم إلى…
أكمل القراءة » -
علاج التهاب العين
الأسباب تنتج العيون دموعًا طوال الوقت ، ليس فقط عندما نتثاءب أو نشعر بالعواطف. يتم تغطية العيون السليمة باستمرار بسائل ،…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول اللوز للصحة
1- اللوز والكوليسترول اللوز غني بالدهون ولكنه دهون غير مشبعة. هذا النوع من الدهون لا يزيد من خطر البروتين الدهني منخفض…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول الكاجو للصحة
يعتبر جوز الكاجو ذو النكهة الرقيقة هو المفضل بين الوجبات الخفيفة التي يمكن العثور عليها بسهولة في السوق المحلية على…
أكمل القراءة » -
فوائد الخبز الأسمر
الكربوهيدرات في الخبز: جيدة أم سيئة؟ الكربوهيدرات هي الغذاء الأساسي في الخبز. تزود الكربوهيدرات الجسم بالوقود. تحتوي الفواكه والخضروات والفاصوليا والحبوب قليلة المعالجة على…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت خشب الصندل
ماذا يقول البحث؟ دعمت بعض الدراسات فكرة أن خشب الصندل له مزايا صحية. على سبيل المثال ، تشير الأبحاث إلى أن…
أكمل القراءة » -
الوقاية من تجاعيد الوجه
ما الذي يسبب التجاعيد؟ جلد بشرة الجميع يتقدم في السن ، ولهذا تبدو بشرة طفل صغير وجلد طفل عمره 90…
أكمل القراءة » -
فوائد الخيار
1. أنها عالية في العناصر الغذائية الخيار منخفض السعرات الحرارية ولكنه مرتفع في العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة. يحتوي أونصة واحدة (300…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت الجرجير
1- ضبط مستويات السكر في الدم حيث يحتوي زيت الجرجير على الألياف الغذائية وبالأخص القابلة للذوبان بالماء. هذا يلعب دورًا…
أكمل القراءة » -
فوائد حبوب الجنسنج
فوائد تم أخذ الجينسنغ بشكل تقليدي لمساعدة مجموعة من الحالات الطبية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد فائدتها كمكمل. ومع…
أكمل القراءة »