صحة وطب
تعرف على آخر الأخبار حول الحياة الصحية ، وجميع الأخبار المتعلقة بالصحة الرياضية والنصائح الرئيسية لتحسين صحتك بشكل يومي مع اهل العرب
-
6 طرق للتغلب على الاكتئاب الوبائي والعثور على الفرح مرة أخرى
لقد تغيرت الحياة في نواح كثيرة ، كبيرة وصغيرة. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من جائحة الاكتئاب ، جلبت هذه الأوقات المضطربة…
أكمل القراءة » -
5 طرق لزيادة الكوليسترول ” الجيد ” وتقليل خطر الإصابة بـ Covid-19
ربما تعلم بالفعل أن إبقاء الكوليسترول تحت المراقبة يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. الآن هناك…
أكمل القراءة » -
العلاج غير المتوقع الذي شفي من اكتئابي
كان جيم سيكون أفضل حالًا بدوني … اعتقدت كارين مورس أن الجميع سيكونون ، وعقلها يتسابق مع الأفكار السلبية. بالنسبة لمعلمة المدرسة النشطة ،…
أكمل القراءة » -
4 من أسوأ الأطعمة لصحة الدماغ – وماذا نأكل بدلاً من ذلك
تزداد أهمية رعاية دماغنا مع تقدمنا في العمر ، ويلعب نظامنا الغذائي دورًا مهمًا عندما يتعلق الأمر بالبقاء حادًا. يمكن…
أكمل القراءة » -
يخفض ضغط الدم ويحمي دماغك ويوازن سكر الدم بالتوت
نحن جميعًا على دراية بالتوت الأزرق ، لكن ما مدى معرفتك بشبهها ، التوت؟ اتضح أن الفاكهة الصغيرة مليئة بالعديد من…
أكمل القراءة » -
3 طرق لتقوية ذاكرتك وتحسين مزاجك
وجد بحث جديد مثير أن بعض الحيل الممتعة تمحو أكثر من 30 عامًا من الشيخوخة في أسابيع. ليس ذلك فحسب…
أكمل القراءة » -
3 طرق للمساعدة في الوقاية من سرطان البنكرياس
ما هو سرطان البنكرياس؟ سرطان البنكرياس هو سرطان يصيب البنكرياس ، وهو عضو على شكل كمثرى يقع خلف قاع المعدة…
أكمل القراءة » -
5 علاجات طبيعية للحموضة المعوية ستقلل من خطر الإصابة بـ COVID-19
أول شيء: استمتع بالعسل يقول باحثون أستراليون إن تناول ملعقة كبيرة من العسل الخام (غير المبستر) يوميًا – بشكل مثالي…
أكمل القراءة » -
ماذا تفعل حيال أكثر 5 مشاكل مهبلية شيوعًا
بالتأكيد ، الحديث عن رائحة المهبل الغريبة هو أمر غير مريح مثل الركض إلى حبيبتك السابقة أثناء ارتداء أفضل ملابس…
أكمل القراءة » -
كيف أوقفت امرأة أخيرًا تسربات المثانة واستعادت ثقتها
مثل ملايين النساء ، عانت تريسي فلاهوس ، 48 عامًا ، من تسرب المثانة بشكل متكرر – حتى اكتشفت العلاج…
أكمل القراءة »