صحة وطب
تعرف على آخر الأخبار حول الحياة الصحية ، وجميع الأخبار المتعلقة بالصحة الرياضية والنصائح الرئيسية لتحسين صحتك بشكل يومي مع اهل العرب
-
7 أطعمة تساعد على خفض نسبة الكوليسترول
الطرق الغذائية لخفض الكوليسترول يمكن أن تؤدي الأطعمة الخاطئة إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول لديك. ومع ذلك ، قد يساعد الأشخاص المناسبون…
أكمل القراءة » -
هل يجب أن تتناول البروبيوتيك؟
ربما لم يخطر ببالك مطلقًا أن تتناول البروبيوتيك ، تلك الكائنات الحية الدقيقة الصديقة التي من المفترض أن تحافظ على…
أكمل القراءة » -
مكملات البروبيوتيك: ما يقوله الأطباء
البروبيوتيك: ما هي الصفقة الحقيقية؟ يبدو أن هناك العديد من منتجات البروبيوتيك الموجودة في هذه الأيام تقريبًا حيث توجد بكتيريا…
أكمل القراءة » -
خل التفاح: الحقيقة حول فوائده الصحية
صحة الجلد بشكل أفضل. انخفاض مستويات السكر في الدم. فقدان الوزن. هذه ليست سوى عدد قليل من الفوائد الصحية المزعومة لخل التفاح. توصف أيضا؟ علاجات للسرطان وعكس ارتفاع…
أكمل القراءة » -
فقر الدم: 9 أشياء يريد الأطباء أن تعرفها
اضطراب دم شائع ويمكن علاجه بسهولة فقر الدم هو مجموعة شائعة إلى حد ما من أمراض الدم. النوع الأكثر شيوعًا هو…
أكمل القراءة » -
9 أغذية قوية لصحة الرجل
الأطعمة الصحية (والقلبية) للرجال قد يعني العيش حياة أطول اتباع نظام غذائي يعتمد على جنسك. يواجه الرجال مخاطر فريدة تتعلق بمشاكل…
أكمل القراءة » -
9 أطعمة لتقوية جهاز المناعة
يعمل نظام المناعة لديك دائمًا ، حيث يعمل بمثابة دفاعك اليومي ضد الجراثيم والبكتيريا والفيروسات. تؤثر بعض الحالات مثل فيروس نقص…
أكمل القراءة » -
6 طرق لفقدان الوزن السريع يمكن أن تؤذي جسمك
في أبسط مستوياته ، يعتبر فقدان الوزن معادلة بسيطة – يجب أن تكون السعرات الحرارية الخارجة أكبر من السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
9 خضروات صليبية لإضافتها إلى نظامك الغذائي
تعتبر الخضروات الصليبية من مصادر القوة الغذائية. هذه الخضار كلها جزء من الأسرة العلمية كرنبية أو Cruciferae . الاسم مشتق…
أكمل القراءة » -
6 أساطير حول المشروبات الرياضية
المشروبات الرياضية هي المشروبات التي تحتوي على الماء والكهارل والكربوهيدرات على شكل سكريات. استخدامها الرئيسي هو الحفاظ على الترطيب قبل وأثناء…
أكمل القراءة »