صحة وطب
تعرف على آخر الأخبار حول الحياة الصحية ، وجميع الأخبار المتعلقة بالصحة الرياضية والنصائح الرئيسية لتحسين صحتك بشكل يومي مع اهل العرب
-
فائدة ثمرة الدوم
يعمل الدوم على خفض معدل الكولسترول في الدم. حماية القلب من المشاكل العديدة التي قد تصيبه، كتصلب الشرايين والسكتات القلبية.…
أكمل القراءة » -
فوائد الريحان للقولون
تعدد الأعشاب المفيدة للقولون مثل الزنجبيل والنعناع. لكن بالنسبة للريحان، لا توجد حتى الآن أبحاث علمية تؤكد فاعليته في علاج…
أكمل القراءة » -
فوائد الجريب فروت
10 فوائد علمية للجريب فروت الجريب فروت هو فاكهة حمضيات استوائية معروفة بمذاقها الحلو والمر إلى حد ما. إنها غنية…
أكمل القراءة » -
فوائد الزنجبيل والليمون
1- علاج عسر الهضم والتلبكات والغثيان يحتوي الزنجبيل على مركب خاص قوي جداً، يساعد تناوله على تنظيف الأمعاء والمعدة من…
أكمل القراءة » -
فوائد الزعتر
1- خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة استخدم الزعتر الجاف منذ القدم من أجل محاولة خفض مستويات ضغط الدم المرتفع. حيث وجدت الدراسات…
أكمل القراءة » -
فوائد البطاطا الكاملة للصحة
1- فوائد البطاطا في تعزيز صحة القلب والشرايين غنى البطاطا الحلوة بالبوتاسيوم، يجعل لها دور كبير في تعزيز صحة القلب والشرايين وضبط…
أكمل القراءة » -
فوائد المشمش
1- تعزيز صحة القلب كون المشمش عالي بمضادات الاكسدة القوية وخاصة فيتامين A وفيتامين C المهمين لمحاربة الجذور الحره وحماية الخلايا من التلف…
أكمل القراءة » -
فوائد الليمون
تعزيز الجهاز الهضمي يساعد الليمون في علاج عسر الهضم ومحاربة الامساك بفضل الألياف التي يحويها، ويعزز عمل الامعاء مما يساعد في الهضم،…
أكمل القراءة » -
فوائد العنب
1- التقليل من مستويات الكولسترول في الجسم باحتواء العنب على الألياف الغذائية ومواد فعالة ومضادات أكسدة فسيكون له دور كبير…
أكمل القراءة » -
فوائد السمسم
1- مكافحة السرطان تعتبر بذور السمسم غنية بالزيوت الطبيعية التي يعمل العديد منها كمضادات هامة للأكسدة، بل إن العديد من…
أكمل القراءة »