تعرف على جميع بيانات الطعام بفضل الباركود الخاص به
يقولون “نحن ما نأكله” ولهذا السبب يجب أن نقلق بشأن كل الطعام الذي نضعه في أفواهنا على أساس يومي. من أجل عمل سجل للتركيب الغذائي لكل شيء نأكله ، يمكننا قراءة الجدول الذي يجب أن يصاحب المنتج ، ولكن يمكننا أيضًا استخدام تطبيق لتنفيذ هذه المهمة.
سوف يوكا يشرح لماذا لا يجب أن تأكل بعض الأطعمة
التطبيق الذي يسمح لنا بأداء وظيفة الاستعلام هذه هو Yuka ، وهو سهل الاستخدام للغاية ، على الرغم من وجود العديد من التطبيقات الأخرى في App Store. سيستخدم هذا التطبيق كاميرا iPhone الخاصة بنا لمسح الرموز الشريطية الموجودة في المنتجات من أجل تزويدنا بالمعلومات المتعلقة بتكوينها الغذائي. يمكننا القيام بذلك في السوبر ماركت نفسه وعندما نكون في المنزل نبحث عن شيء نأكله.
عندما نفتح التطبيق نجد شرحًا بسيطًا للوظائف التي يمتلكها Yuka وإمكانية التسجيل عبر البريد الإلكتروني أو عبر Facebook. بعد ذلك ، ستفتح الكاميرا لبدء التقاط الرموز الشريطية كما لو كانت ماسحًا ضوئيًا للرموز التقليدية. عندما يتم فحص المنتج ، ستظهر نافذة حيث سيتم إعلامنا بجميع المكونات الغذائية ووجود كل منها. تشمل هذه القيم الدهون المشبعة والبروتينات والسكر والبروتينات وإجمالي قيمة الطاقة بالكيلو كالوري.
بالإضافة إلى ذلك ، ستصنفها أيضًا على أنها “ممتازة” و “جيدة” و “متوسطة” و “سيئة” لصحتنا اعتمادًا على تكوينها. وضمن هذه الفئات يوجد أيضًا ترقيم رقمي من 0 إلى 100 لمعرفة مدى جودة أو سوء المنتج المعني.
لكن … ماذا يحدث عندما يتم تصنيف عنصر على أنه “سيء”؟ في هذه الحالة ، سيوصي التطبيق بأطعمة أخرى متشابهة ولكنها صحية بالنسبة لنا. بهذه الطريقة يمكننا إدراجه في قائمة التسوق الخاصة بنا أو الرجوع إلى المعلومات الغذائية لهذا المنتج الجديد لتكون على اطلاع تام. يتم تسجيل كل هذه المعلومات في تاريخ داخل التطبيق نجده في الخيارات السفلية.
بالنسبة لنا ، يعد هذا تطبيقًا مثيرًا للاهتمام للغاية حتى نتمكن من الحصول على نظام غذائي سليم. صحيح أننا نفتقد شيئًا مدمجًا مع قائمة تسوق افتراضية بحيث يكون مناسبًا من الناحية التغذوية.
