كيف لا تكون شريكا غيورا في علاقة طويلة المدى

كيف يمكنك التوقف عن الشعور بالغيرة عندما لا يكون هناك سبب لذلك؟

لكننا ناقشنا للتو كيف أن الغيرة أمر طبيعي وطبيعي. إذا كانت هذه هي الغريزة واللاإرادية ، فكيف يمكنك منع نفسك من الغيرة؟

حسنًا ، عندما تعلم أن غيرتك من المحتمل جدًا أن تكون غير مبررة ، فهناك طرق للتحدث مع نفسك لرؤية الواقع. في الفقرات التالية ، سنناقش بعض الاستراتيجيات. يمكنك تطبيق هذه الإستراتيجيات للتأكد من أنك لا تقود علاقتك المثالية بعيدة المدى إلى قبر صامت بسبب الغيرة غير المبررة وغير المبررة.

تعلم أن تثق بشريكك

سواء كنت تفضل المواعدة عبر الإنترنت أو المواعدة شخصيًا ؛ هناك شيء واحد يجب أن تكون واضحًا بشأنه قبل أن تضع نفسك في الخارج. الثقة هي أساس كل العلاقات. بدون هذا العامل ، لا يمكنك أن تتوقع أبدًا أن تدوم علاقتك الرومانسية لفترة طويلة. وإذا شعرت أنه لا يمكنك الوثوق بالشخص الذي أنت معه ؛ فلا جدوى من إقامة علاقة معهم. 

إذا كنت شخصًا يحب التجسس والتحقق من رسائل البريد الإلكتروني لشريكه وحساباته على وسائل التواصل الاجتماعي والرسائل الخاصة ، فتوقف على الفور! لن يؤدي هذا السلوك إلا إلى إحداث فجوة بينكما. على الرغم من أنه قد يبدأ ببطء ، إلا أنه قد يتحول قريبًا إلى هوس. وثق بي ، هذا ليس المكان الذي يريد أحدكم أن يكون!

إبعاد مخاوفك ومخاوفك الشخصية

شيء أساسي آخر يجب أن تخبر به نفسك – وخاصة إذا كنتما زوجًا من LDR – هو أن شريكك المهم معك لسبب ما. أنت شخص رائع وفريد ​​ورائع. أي شخص يصل إلى موعدك سيكون محظوظًا. لا يوجد سبب وراء رغبة شريكك في خداعك أو تركك.

غالبًا ما تقودنا مخاوفنا الشخصية إلى تخيل أننا أقل من شركائنا. إذا استمرت هذه الأمور ، فيمكننا البدء في الاعتقاد بأن الآخر المهم لنا يقدم لنا معروفًا من خلال التواجد معنا.

واغتنم الفرصة الأولى التي يمكنهم الحصول عليها. تقويض نفسك كفرد ليس فقط ضارًا بعلاقتك ، ولكنه أيضًا يقلل من ثقتك بنفسك في كل شيء آخر. لا يهم إذا كانت علاقة مواعدة عبر الإنترنت أو أي شيء آخر.

لا تقارن علاقتك بعلاقات الآخرين

من القواعد الحاسمة للعلاقة ألا تقارن أبدًا علاقتك بعلاقة أي شخص آخر. هذا أمر خطير لأن كل علاقة فريدة للغاية ولا يمكن تشبيهها بأخرى. 

إذا فاجأها صديقها بالزهور يوم السبت ، فهذا لا يعني أنه يجب أن تفعل الشيء نفسه. قد يتسبب هذا في انهيار علاقتك. يحب الجميع إظهار حبهم بطريقتهم الخاصة ، وهذا ما يجعل هذه الإيماءات مميزة.

تذكر أن تمنح شريكك المساحة التي يحتاجها

الآن ، دعنا نناقش شيئًا يغيب عنه الكثير منا عندما يكون في علاقة. أهمية وجود مساحة خاصة به. تعد العلاقات بعيدة المدى صعبة لأنه لا يمكنك دائمًا الذهاب في مواعيد فعلية معًا. ومع ذلك ، إذا حاولت تعويض ذلك عن طريق الاتصال بهم كل ساعة ؛ ستجعل الأمر أكثر صعوبة.

في المواعدة عبر الإنترنت والعلاقات بعيدة المدى ، من الضروري التأكد من أنك لن تصبح متعجرفًا للغاية. لا يحتاج الآخرون المهمون إلى إخبارك بما تناولوه على الغداء ، وما إلى ذلك. وإذا فشلوا في الرد على المكالمة في تلك المرة ؛ هذا لا يعني أن عليك أن تغار.

دع الماضي يكون في الماضي

البعض منا يشعر بالصدمة من علاقاتنا الرومانسية الماضية ، والتي قد تستغرق بعض الوقت لتنتهي. ومع ذلك ، تأكد من أنك تدخل في علاقة جدية جديدة فقط بمجرد أن تتخطى أي صدمة تعرضت لها في العلاقة الأخيرة.

فقط لأن آخر شخص واعدته كان أحمقًا وانتهى به الأمر بالخيانة ؛ هذا لا يعني أن شريكك الحالي سيفعل الشيء نفسه. لا تقم أبدًا بإحضار المخاوف والمخاوف من علاقتك السابقة إلى النعيم الحالي.

تحكم في خيالك

إذا كنت ترغب في منح علاقتك فرصة للقتال ، فتذكر ألا تدع خيالك يندلع. في كثير من الأحيان ، نشعر بالغيرة فقط في العلاقة لأننا نعتقد أن شريكنا فعل أو قال شيئًا ما. عندما ، في الواقع ، هم متحمسون تمامًا في حبنا! كم سيكون من الغباء التفكك بسبب شيء لم يحدث أصلاً ؟! 

لهذا السبب ، لا تدع نفسك تفرط في التفكير في موقف بسيط وتضخّمه وتحوله إلى موقف رئيسي. عند الجدال ، حافظ على نفسك على أساس الحقائق ، ولا تفترض أبدًا أن شيئًا ما حدث عندما لا تكون متأكدًا من حدوثه.