وصفات وفوائد صحية
وصفات لانقاص الوزن بسرعة
فقدان الوزن
تطرح بعض الحالات التي تحتاج لفقدان الوزن بسرعة فائقة دون أي تأخير ، الحل الوحيد لتحقيق ذلك والابتعاد عن حلول الأعمال والعمليات الجراحية باستخدام وصفات طبيعية للتخسيس السريع ، مع ضرورة ممارسة أي نوع من النشاط البدني يساعد على حرق الدهون و فقدان الوزن بسرعة قصوى.
وصفات لانقاص الوزن بسرعة
وصفة البابونج والمريمية للتخسيس السريع
تساعد هذه الوصفة على قتل الرغبة المتكررة في الأكل وإمداد الجسم بالشبع لأطول فترة ممكنة.
- أضف ملعقة من أزهار البابونج وملعقة صغيرة أخرى من أوراق المريمية في إبريق متوسط الحجم.
- يملأ الإبريق بالماء الساخن المغلي ، ويترك الحرارة الخفيفة حتى يبدأ في الغليان.
- نضيف ملعقة من إكليل الجبل إلى الماء المغلي ويغلي حتى يترك معه لبضع دقائق ، مع مراعاة ثقب إبريق السد جيداً لاحتجاز الزيوت المتطايرة من هذه الأعشاب داخل الماء.
- ارفع الإبريق عن النار ووضعه في مكان آمن وبعيد عن متناول الأطفال لمدة عشر دقائق كحد أقصى ، ثم قم بتصريف الماء من الأعشاب التي معه.
- يشرب مغلي ثلاثة أكواب من الأعشاب المخرجة بشكل يومي مع مراعاة الكوب الأول مباشرة بعد الاستيقاظ وقبل تناول أي نوع من الطعام وتوزيع الكوبيين الآخرين على مدار اليوم.
- يمنع ثاليت مغلي أعشاب نباتية سكر أو سكر أو عسل وذلك لتسريع عملية التخسيس وظهور النتائج تدل على ذلك.
كريم التنحيف السريع بالزنجبيل
وتعتبر من أكثر وصفات كريم الزنجبيل فاعلية وقدرة على حرق الدهون المتراكمة في ثنايا الجسم المختلفة.
- أضيفي كمية ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل لرش أكواب من الماء الفاتر ، ثم اتركي الماء على نار متوسطة حتى يغلي لبضع دقائق.
- يرفع الماء المغلي عن الحرارة ، ثم يصفى من البخاخ الذي معه الزنجبيل.
- بالإضافة إلى مغلي الزنجبيل بضع قطرات من ماء زهر البرتقال وزيت اللوز الحلو ، ثم يقلب حتى الماء الذي تمتزج فيه هذه المكونات.
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح إلى الماء المغلي وحركيه معه حتى يمتزج.
- تضاف كمية فنجان أي كريم مربي نزع إلى الماء المغلي تدريجياً مع الاستمرار في التقليب حتى يذوب مع الماء اللائق.
- افركي منتج كريم الزنجبيل على المناطق المراد تخصيصها وحرق محتوى البروتين فيها.
- المناطق السابقة للضرر للذكر بقطعة قماش أو كيس بلاستيك وتركه كذلك لساعات الليل.
- إزالة قطعة القماش أو الأكياس البلاستيكية عن أماكنها على الجسم ، ثم ينظف الجسم بالماء الفاتر والصابون.
