وصفات وفوائد صحية

وصفات لانقاص الوزن بسرعة

فقدان الوزن

تطرح بعض الحالات التي تحتاج لفقدان الوزن بسرعة فائقة دون أي تأخير ، الحل الوحيد لتحقيق ذلك والابتعاد عن حلول الأعمال والعمليات الجراحية باستخدام وصفات طبيعية للتخسيس السريع ، مع ضرورة ممارسة أي نوع من النشاط البدني يساعد على حرق الدهون و فقدان الوزن بسرعة قصوى.

وصفات لانقاص الوزن بسرعة

وصفة البابونج والمريمية للتخسيس السريع

تساعد هذه الوصفة على قتل الرغبة المتكررة في الأكل وإمداد الجسم بالشبع لأطول فترة ممكنة.

  • أضف ملعقة من أزهار البابونج وملعقة صغيرة أخرى من أوراق المريمية في إبريق متوسط ​​الحجم.
  • يملأ الإبريق بالماء الساخن المغلي ، ويترك الحرارة الخفيفة حتى يبدأ في الغليان.
  • نضيف ملعقة من إكليل الجبل إلى الماء المغلي ويغلي حتى يترك معه لبضع دقائق ، مع مراعاة ثقب إبريق السد جيداً لاحتجاز الزيوت المتطايرة من هذه الأعشاب داخل الماء.
  • ارفع الإبريق عن النار ووضعه في مكان آمن وبعيد عن متناول الأطفال لمدة عشر دقائق كحد أقصى ، ثم قم بتصريف الماء من الأعشاب التي معه.
  • يشرب مغلي ثلاثة أكواب من الأعشاب المخرجة بشكل يومي مع مراعاة الكوب الأول مباشرة بعد الاستيقاظ وقبل تناول أي نوع من الطعام وتوزيع الكوبيين الآخرين على مدار اليوم.
  • يمنع ثاليت مغلي أعشاب نباتية سكر أو سكر أو عسل وذلك لتسريع عملية التخسيس وظهور النتائج تدل على ذلك.
اقرأ أيضاً :  طرق للتخلص من سموم عقلك

كريم التنحيف السريع بالزنجبيل

وتعتبر من أكثر وصفات كريم الزنجبيل فاعلية وقدرة على حرق الدهون المتراكمة في ثنايا الجسم المختلفة.

  • أضيفي كمية ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل لرش أكواب من الماء الفاتر ، ثم اتركي الماء على نار متوسطة حتى يغلي لبضع دقائق.
  • يرفع الماء المغلي عن الحرارة ، ثم يصفى من البخاخ الذي معه الزنجبيل.
  • بالإضافة إلى مغلي الزنجبيل بضع قطرات من ماء زهر البرتقال وزيت اللوز الحلو ، ثم يقلب حتى الماء الذي تمتزج فيه هذه المكونات.
  • أضيفي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح إلى الماء المغلي وحركيه معه حتى يمتزج.
  • تضاف كمية فنجان أي كريم مربي نزع إلى الماء المغلي تدريجياً مع الاستمرار في التقليب حتى يذوب مع الماء اللائق.
  • افركي منتج كريم الزنجبيل على المناطق المراد تخصيصها وحرق محتوى البروتين فيها.
  • المناطق السابقة للضرر للذكر بقطعة قماش أو كيس بلاستيك وتركه كذلك لساعات الليل.
  • إزالة قطعة القماش أو الأكياس البلاستيكية عن أماكنها على الجسم ، ثم ينظف الجسم بالماء الفاتر والصابون.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: عفوا محتوي هذا الموقع محمي بموجب قانون الألفية للملكية الرقمية !!