إزالة الرؤوس البيضاء: 4 علاجات منزلية و 8 نصائح وقائية
البثور هي نوع من حب الشباب اللاالتهابي الطري الذي يضع فيه الدهون تتراكم و الخلايا الميتة والأوساخ داخل مسام الجلد أو بصيلات الشعر وما زالوا محاصرين بسبب افتتاح مغلقة.
. يتم تغطية الفم من المسام أو الجريب بطبقة من خلايا الجلد الميتة مما يمنع إطلاق هذه الشوائب. عندما تتراكم الدهون داخل المسام المسدودة ، فإنها تشكل نتوءًا أبيض صغيرًا في الأعلى ، ولهذا يطلق عليها “النقاط البيضاء”.
يمكن أن يؤدي تراكم الزيت والخلايا الميتة داخل المسام المغلقة إلى جذب البكتيريا التي تتغذى عليها وتتكاثر ، مما يسبب العدوى. بمجرد إصابة الجريب ، يستجيب الجسم عن طريق إطلاق مواد التهابية في الموقع المصاب مما يحول النتوء الصغير إلى آفة حب الشباب الكاملة.
لمنع حدوث ذلك ، من الأفضل عدم تقويض مشكلة انسداد المسام وعلاجها بإجراءات مناسبة للعناية بالبشرة. إذا استمرت الحالة ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية للحصول على علاجات أكثر تقدمًا.
العلاجات المنزلية
الثآليل هي حالة جلدية شائعة ، ولكن لا شيء لا يمكن حله بالعناية المناسبة بالبشرة باستخدام المنتجات المناسبة والعلاجات المنزلية التالية.
1. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو عنصر شائع الاستخدام في منتجات البشرة المصمم خصيصًا لحب الشباب من المنظفات والتونر إلى المواد الهلامية.
والسبب في استخدامه الشائع هو أن له خاصيتين أساسيتين للسيطرة على حب الشباب . أولاً ، هو عامل مضاد للميكروبات يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. ثانيًا ، له تأثيرات مضادة للالتهابات تعمل على تهدئة البشرة المتهيجة.
كيف تستعمل:
- امزج 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي في ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.
- ضع خليط الزيت هذا على المناطق المصابة باستخدام قطعة قطن.
- اتركيه طوال الليل واغسلي وجهك في صباح اليوم التالي.
ملحوظة: زيت شجرة الشاي ، مثل أي زيت أساسي آخر ، قوي جدًا ويمكن أن يهيج بشرتك أو يتلفها عند استخدامه بقوته الأصلية. من الضروري تخفيفه بالزيت النباتي قبل الاستخدام الموضعي.
2. بندق الساحرة
بندق الساحرة هو دواء قابض طبيعي يزيل الدهون الزائدة من بشرتك ويشد مسامك لتقليل التراكم في الداخل. كلا هذين التأثيرين مفيدان في تقليل ظهور الرؤوس البيضاء ، خاصة عند الأشخاص ذوي البشرة الدهنية بشكل طبيعي. استخدم بندق الساحرة مثل التونر العادي.
كيف تستعمل:
- نظف وجهك واتركه حتى يجف.
- اسكبي بضع قطرات من بندق الساحرة على كرة قطنية وامسحيها برفق على بشرتك.
- ضع مرطبًا جيدًا وقم ببقية روتين العناية بالبشرة.
3. الصبار
الصبار يرطب البشرة بعمق. هذه الميزة مفيدة جدًا في التحكم في جفاف الرؤوس البيضاء عن طريق زيادة إفراز الدهون لتعويض نقص الرطوبة. يؤدي الزهم الزائد في النهاية إلى انسداد المسام ، مما يؤدي إلى تكوين الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء .
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على جل الصبار بالعناصر المغذية ومضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من السموم ويصلح بشرتك ويلطفها.
كيف تستعمل:
- قطع ورقة الصبار واستخراج الجل منها.
- ضعي جل الصبار على المنطقة المصابة أو على وجهك بالكامل.
- اتركيه يمتص في بشرتك لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- افعل ذلك مرة واحدة يوميًا حتى تختفي الرؤوس البيضاء.
4. الكربون المنشط
الفحم المنشط مكون شائع في أقنعة الوجه بسبب خصائصه المنظفة للبشرة. تمتص الدهون والخلايا الميتة والأوساخ والشوائب الأخرى في أعماق المسام وتعلق على سطحها لسهولة إزالتها.
يُنسب إليه أيضًا نشاطه المضاد للبكتيريا والذي يمكن أن يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب لمنع انتشاره.
كيف تستعمل:
- ضعي القليل من الفحم النشط ، وهلام الصبار وقطرة من زيت شجرة الشاي في وعاء صغير ، واخلطيهم جيدًا لتشكيل عجينة ناعمة.
- دلكي هذا المزيج برفق في جميع أنحاء الوجه بحركات دائرية لمدة دقيقة واحدة.
- اتركي القناع لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
نصائح العناية الذاتية والتدابير الوقائية
إليك ما يمكنك فعله لمنع ظهور الرؤوس البيضاء وعلاجها:
- قم دائمًا بتغطية وجهك عند زيارة بيئة متربة أو ملوثة.
- تجمع أدوات التطبيق الكثير من بقايا المنتج وخلايا الجلد الميتة والزيت والأوساخ بمرور الوقت ويمكن أن تصبح بسهولة أرضًا خصبة للبكتيريا المسببة لحب الشباب. سيؤدي استخدام هذه الأدوات الملوثة على بشرتك إلى ظهور البثور. لذلك ، نظفي أدوات المكياج بانتظام بالماء الفاتر لإزالة الشوائب وقتل البكتيريا الموجودة بداخلها.
- لا تغسل وجهك كثيرًا لأن التعرض المفرط للماء (خاصة الماء الساخن) يمكن أن يزيل الرطوبة من بشرتك ويؤدي إلى زيادة إفراز الدهون ، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس البيضاء. لنفس السبب ، لا تستخدمي الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكن أن تجفف بشرتك. استخدم منظفًا لطيفًا للوجه وماء فاترًا لشطف وجهك مرتين يوميًا.
- حاول ألا تلمس الرؤوس البيضاء أو البثور أو تضغط عليها أو تفرقعها ، فقد يتسبب ذلك في حدوث ندبات وانتشار العدوى إلى مناطق أخرى من الجلد.
- قم بشراء مستحضرات التجميل ومنتجات البشرة المصنفة على أنها لا تسبب انسداد المسام ، مما يعني أنها خفيفة الوزن وخالية من الزيوت حتى لا تسد مسامك.
- لا تنامي أبدًا بالمكياج ، حتى لو لم تكن كوميديا. استخدمي ماء ميسيلار أو مزيل مكياج مناسب لمسح أي آثار للمنتج على بشرتك قبل الذهاب إلى الفراش. سيسمح ذلك لبشرتك بالتنفس والشفاء بين عشية وضحاها.
- تقوم أكياس الوسادة بتجميع الغبار من البيئة والشوائب التي تتساقط من شعرك ووجهك كل يوم. يمكن أن يؤدي وضع وجهك على هذه الأسطح المتسخة إلى تلوث بشرتك وتحفيز ظهور حب الشباب. لذلك ، قم بتغيير وساداتك كل بضعة أيام.
- قشري بانتظام لتنظيف المسام بعمق وإزالة الجلد الميت من وجهك. ومع ذلك ، كن لطيفًا عند القيام بذلك واستخدم المنتج المناسب. تتوفر مجموعة من المقشرات الحبيبية والكيميائية على نطاق واسع. اطلب من طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك الحصول على إرشادات حول أفضل خيار لنوع بشرتك وحالتها.
الأسئلة الأكثر شيوعًا حول الرؤوس البيضاء
من لديه بقع بيضاء؟
يمكن لأي شخص أن يصاب بالرؤوس البيضاء في أي وقت في حياته ، ولكن هناك بعض العوامل التي يمكن أن تجعل الشخص أكثر عرضة لهذه المشكلة وحب الشباب بشكل عام.
تشمل هذه العوامل البشرة الدهنية ، والتقلبات الهرمونية الناتجة عن سن البلوغ والحيض ، والنظام الغذائي الدهني ، واستخدام مستحضرات التجميل أو منتجات البشرة ، من بين أمور أخرى.
هل الرؤوس البيضاء مؤلمة؟
لا تتميز الرؤوس البيضاء بالتهاب الجلد الأولي ، وهو المسؤول عن الألم والتورم والاحمرار المرتبط بآفات حب الشباب المنتظمة. لذا ، لا ، الرؤوس البيضاء ليست مؤلمة لأنها شكل غير التهابي من حب الشباب.
