كيف أعالج وجع الأذن في المنزل

أسباب آلام الأذن

التهابات الأذن هي السبب الأكثر شيوعًا لألم الأذن. عندما تصاب الأذن بالعدوى ، يسبب الالتهاب وتراكم الضغط ألماً يمكن أن يكون شديداً.

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بعدوى الأذن من أعراض أخرى ، مثل ضغط الجيوب الأنفية أو التهاب الحلق لأن العدوى من المناطق المجاورة قد تؤثر على الأذن. يمكن أن تكون عدوى الأذن أيضًا حالة قائمة بذاتها. معظم التهابات الأذن بكتيرية وليست فيروسية.

يمكن للطبيب فقط تشخيص التهاب الأذن. لا ينبغي على الناس تناول المضادات الحيوية بدون وصفة طبية ، أو افتراض أن الأعراض ناتجة عن التهاب في الأذن.

ومع ذلك ، لا تحدث آلام الأذن دائمًا بسبب التهاب الأذن. يمكن أن تسبب حالات أخرى أيضًا ألمًا في الأذن.

وتشمل تلك:

• الألم الرجيع : قد يكون من عدوى أو التهاب في مكان آخر من الجسم. على سبيل المثال ، قد يسبب ألم الأسنان ألمًا مؤلمًا في الأذن.
• الحالات المزمنة : تشمل ضعف المفصل الصدغي الفكي (TMJ).
• التهابات الجلد : إذا كانت في الأذن أو حولها.
• ردود الفعل التحسسية : يمكن أن تكون من مجموعة من الأشياء ، مثل الصابون أو الشامبو أو الأقراط.
• الماء : قد يسبب هذا الألم إذا حوصر في الأذن.
• الضغط : يمكن أن تؤثر التغييرات في الارتفاع على الضغط في الأذنين. عادة ما يتم حل هذه المشكلة من تلقاء نفسها ، غالبًا مع إحساس فرقعة.

إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تنتشر عدوى الأذن إلى الفك ومناطق أخرى من الجسم. قد تتسبب أيضًا في تلف الأذن نفسها ويمكن أن تسبب حمى شديدة الخطورة .

عندما تظهر أعراض مشكلة الأذن ولا تحل من تلقاء نفسها في غضون يوم أو يومين ، يجب على الناس التحدث إلى الطبيب. إذا كان الألم شديدًا ، أو مصحوبًا بحمى شديدة ، أو يتضمن فقدان السمع ، فيجب على المرضى التماس العناية الطبية على الفور.

تسعة علاجات منزلية لألم الأذن

إذا لم يكن وجع الأذن شديدًا ، أو إذا كان الشخص ينتظر العلاج الطبي ، فقد يرغب في تجربة العلاجات المنزلية لتخفيف الألم.

فيما يلي سلسلة من تسعة علاجات منزلية فعالة للأشخاص الذين يعانون من آلام الأذن:

1. الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية

يمكن للأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAID’s) أن تقلل مؤقتًا من آلام الأذن. يمكن للأشخاص الذين يعانون من آلام الأذن تجربة:

• ايبوبروفين
• أسيتامينوفين
• أسبرين

من المهم أن تتذكر أنه ليس من الآمن إعطاء الأسبرين للرضع والأطفال الصغار. هذا بسبب خطر حدوث حالة تهدد الحياة تسمى متلازمة راي.

إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) توصي بأن الآباء التحدث إلى الطبيب قبل إعطاء أدوية أكثر من وصفة لطفل أقل من 2 سنة.

يمكن أن تسبب هذه الأدوية آثارًا جانبية خطيرة عند الرضع والأطفال الصغار. لاحظ أيضًا أن جرعة الأطفال غالبًا ما تكون أقل بكثير من الجرعة المناسبة للبالغين.

2. الحرارة

يمكن أن تقلل الحرارة المنبعثة من وسادة التدفئة الكهربائية أو الكمادات الساخنة من الالتهاب والألم في الأذن.

ضع ضمادة ساخنة على الأذن لمدة 20 دقيقة. للحصول على أفضل النتائج ، يجب على الأشخاص لمس الرقبة والحلق باستخدام الضمادة الساخنة.

يجب ألا تكون وسادة التدفئة ساخنة بشكل لا يطاق. يجب ألا ينام الناس أبدًا مع وسادة التدفئة ، أو السماح للطفل باستخدام الكمادات الساخنة دون إشراف الكبار.

3. بارد

يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تخفيف آلام وجع الأذن.

جرب لف الثلج في مناشف ورقية أو تجميد كمادة باردة ثم تغطيتها بقطعة قماش خفيفة. ضع هذا على الأذن والمنطقة الواقعة أسفل الأذن مباشرة لمدة 20 دقيقة.

لا يجب أن تؤذي البرد ، ولا يجب على الآباء وضع الثلج مباشرة على جلد أطفالهم.

يجد بعض الناس أن الحرارة توفر راحة أكبر من البرودة. بالنسبة للآخرين ، فإن الكمادات الساخنة والباردة بالتناوب (20 دقيقة ساخنة ، تليها 20 دقيقة باردة) توفر أفضل تسكين للألم.

4. قطرات الأذن

يمكن أن تقلل قطرات الأذن الضغط في الأذن الناجم عن السوائل وشمع الأذن .

يجب على الناس قراءة التعليمات بعناية ، والتحدث إلى الطبيب قبل استخدام قطرات الأذن مع الطفل.

قطرات الأذن ليست بديلاً عن قطرات الأذن أو المضادات الحيوية الموصوفة ، لذلك يجب على الناس استخدامها لبضعة أيام فقط. إذا عادت الأعراض ، يجب على الناس مراجعة الطبيب.

من المهم أن تتذكر أنه لا ينبغي على الأشخاص استخدام قطرات الأذن مع طفل به أنابيب في أذنيه أو تمزق طبلة الأذن.

5. التدليك

يمكن أن يساعد التدليك اللطيف في تخفيف ألم الأذن الذي ينتشر من الفك أو الأسنان ، أو يسبب صداع التوتر .

يمكن للناس تدليك منطقة العطاء ، وكذلك أي عضلات محيطة بها. على سبيل المثال ، إذا كانت المنطقة خلف الأذن تؤلمك ، فحاول تدليك عضلات الفك والرقبة.

قد يساعد التدليك أيضًا في تخفيف ألم التهاب الأذن.

• باستخدام حركة لأسفل ، اضغط بداية من خلف الأذنين وأسفل الرقبة.
• استمر في الضغط لأسفل ، واعمل للأمام إلى مقدمة الأذنين.

قد يساعد هذا النوع من التدليك على تصريف السوائل الزائدة من الأذنين ومنع الألم من التفاقم.

6. الثوم

يستخدم الثوم منذ فترة طويلة في الطب الشعبي لتخفيف الألم. تشير بعض الأبحاث إلى أن لها خصائص مضادة للميكروبات يمكنها محاربة العدوى.

يجب على الناس عدم استخدامه كبديل للمضادات الحيوية التي أوصى بها الطبيب. بدلًا من ذلك ، ضع في اعتبارك إضافة الثوم إلى نظام المضادات الحيوية لتسريع عملية الراحة.

لمنع التهابات الأذن ، حاول تناول فص ثوم كل يوم.

قد تقلل قطرات الأذن بالثوم أيضًا الألم وتمنع تفاقم العدوى. قم بطهي فصين أو ثلاثة فصوص في ملعقتين كبيرتين من زيت الخردل أو بذور السمسم حتى يصبح لونها بنيًا ، ثم صفي المزيج. ثم ضع قطرة أو اثنتين على كل أذن.

7. البصل

مثل الثوم ، يمكن أن يساعد البصل في مكافحة العدوى وتقليل الألم. مثل الثوم أيضًا ، البصل ليس بديلاً عن العناية الطبية.

سخني البصل في الميكروويف لمدة دقيقة أو دقيقتين. ثم قم بتصفية السائل ووضع عدة قطرات على الأذن. قد يرغب الشخص في الاستلقاء لمدة 10 دقائق ، ثم السماح للسائل بالتدفق خارج الأذن. كرر هذا حسب الحاجة.

8. المص

يمكن أن يساعد المص في تقليل الضغط في قناة استاكيوس ، مما يوفر بعض الراحة.

قد يشعر الأطفال الذين يرضعون بتحسن عندما يُسمح لهم بالرضاعة ويتم تشجيعهم على الرضاعة بشكل متكرر قدر الإمكان. يمكن للبالغين والأطفال مص الحلوى الصلبة أو قطرات السعال .

9. حليب الأم

حليب الأم له خصائص مضادة للميكروبات. تشير بعض الأبحاث إلى أن حليب الأم يتغير بناءً على الميكروبات التي يتعرض لها الطفل.

هذا يعني أن حليب الأم هو الأكثر فعالية عند الأطفال. ومع ذلك ، تشير بعض المصادر إلى أن حليب الثدي قد يساعد البالغين. يجب أن يستمر الرضع والأطفال في الرضاعة للحصول على أقصى استفادة من حليب الأم.

قد يساعد أيضًا التطبيق الموضعي لحليب الأم في الرضاعة ، وكذلك عند الأطفال والبالغين. حتى لو لم يحدث ذلك ، فمن غير المرجح أن يسبب حليب الثدي أي آثار جانبية خطيرة.

يمكن للناس محاولة إسقاط بضع قطرات من حليب الثدي في كل أذن ، وتكرار التطبيق كل بضع ساعات حسب الحاجة.