قهوة
كوب جو الصباح الخاص بك هو أكثر من مجرد انتعاش مرضي. قد يمنح حياتك العاطفية دفعة أيضًا. وجدت إحدى الدراسات أن الرجال الذين يشربون ما يعادل كوبين أو ثلاثة أكواب من الكافيين في اليوم كانوا أقل عرضة للإصابة بضعف الانتصاب. ذلك لأن الكافيين يساعد على زيادة تدفق الدم. لست من محبي جافا؟ تحتوي العديد من أنواع الشاي والمشروبات الغازية والمشروبات الرياضية أيضًا على مادة الكافيين.